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參與醫(yī)生
華潤武鋼總醫(yī)院 吳曉冬 副主任醫(yī)師
進行科學跑步鍛煉是治療支氣管炎的較好方法，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，長期進行跑步鍛煉對慢性支氣管炎患者的治愈率達到95%，但需要注意以下幾點：
1、冬天特別是在北方，室內(nèi)外溫差較大，寒冷氣流會刺激氣管引起劇烈咳嗽，所以外出需要做好充分熱身準備，室外有大霧或大風時不宜外出跑步鍛煉；
2、開始跑步時速度不宜過快，需要注意呼吸方法，需要用鼻呼吸，使寒冷氣流通過鼻腔濕潤和加濕再進入氣管，減少對氣管刺激，減少咳嗽；
3、支氣管炎發(fā)作時不宜進行跑步鍛煉。
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