- 喝茶能減肥嗎
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 杜琳 主任醫師

喝茶不能減肥,茶葉沒有減肥的作用。茶葉有提神醒腦的作用,能夠讓大腦皮層非常興奮,是咖啡堿的作用。另外茶葉里還有茶多酚,茶多酚能夠興奮心血管,使心臟搏出增加,而且加速血液循環,但是沒有減肥的作用。肥胖要分析病因,有的是原發性的肥胖,也有的是繼發性的肥胖。原發性的肥胖,要看病人的飲食結構,再看病人運動消耗的量。一般來說原發性病人只要調整飲食的結構,而且加大運動,加大能量的耗散,可以起到減肥的作用。如果是繼發性的肥胖,就要積極治療疾病。比如糖尿病或者是多囊卵巢綜合征的病人,肥胖僅僅通過控制飲食不夠,要積極治療原發病。只有治療原發病以后,肥胖才能夠逐漸下降,因此喝茶不能減肥。

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