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由于每個(gè)寶寶的消化道功能不同，吃雞蛋羹最佳的時(shí)間應(yīng)根據(jù)具體情況，選擇合適的添加時(shí)間。雞蛋羹通常建議在9個(gè)月左右時(shí)給寶寶添加，不建議拖得更晚，雞蛋羹為糊狀食物，有利于吞咽，不需要太多咀嚼。但雞蛋羹含有難以消化的異體蛋白，也不建議添加過(guò)早，以免引起消化不良或過(guò)敏等情況。寶寶在4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，在7個(gè)月左右時(shí)可以嘗試蛋黃，由于蛋清部分主要含有豐富的蛋白質(zhì)，不容易消化，且相對(duì)于蛋黃，蛋清更容易出現(xiàn)過(guò)敏，建議9個(gè)月以上的寶寶，嘗試整個(gè)雞蛋攝入。而雞蛋羹通常為經(jīng)過(guò)水蒸的全蛋，比較軟糯、滑嫩，適合作為寶寶的輔食，即在9個(gè)月時(shí)，可以嘗試全蛋蒸雞蛋羹進(jìn)行服用。1歲以上的寶寶可以吃整個(gè)煮雞蛋，此時(shí)寶寶咀嚼、吞咽等各協(xié)調(diào)功能較好，可以嘗試攝入小顆粒食物。