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癌細胞怕的7件事具體如下：1、飲食健康：治療結(jié)束后，很多人放松警惕，進食各種甜品、火鍋、燒烤，而且每當夜深人靜的時候，總是禁不住各種美食的誘惑。當進食以上食物時，就是癌細胞最興奮的時候，這些食物不是不可以吃，但一定要適度；2、曬太陽：有科研成果顯示，如果女性在已經(jīng)患有維生素D缺乏的情況下，如果再患上乳腺癌，其擴散和轉(zhuǎn)移的風險要比其他女性高很多。包括近年來也有研究表示，長期在戶外工作會接觸更多陽光，可以防止骨質(zhì)疏松，促進更多維生素D生成，這具有預防乳腺癌的作用；3、有好心情：在手術(shù)和放療的刺激下，會出現(xiàn)緊張、恐懼、焦慮、抑郁、悲觀等一系列心理問題，也會加劇情緒抑郁。但心情好壞，與癌細胞的發(fā)生發(fā)展、轉(zhuǎn)移以及預后，都有著密不可分的關(guān)系；4、愛運動：如游泳、跑步、瑜伽、騎車等，運動后的體質(zhì)和免疫力會增強，復發(fā)的幾率也會變小，但要注意適量運動；5、戒煙、戒酒：主動吸煙者患乳腺癌的危險增加46%，每天吸煙量在10支以上，患乳腺癌的風險將增加34%，被動吸煙可能增加70%；6、在廚房開油煙機：很多女性在做飯的過程中特別節(jié)約電費，不舍得開抽油煙機，這點很容易惹癌上身。烹飪過程中產(chǎn)生的油煙濃度，會進入人體的呼吸器官，對人體的危害非常大，這是不抽煙的女性得肺癌的原因之一；7、定期體檢：癌細胞的生長是個漫長的過程，但是由于各種因素的影響，會使生長速度變快，比如飲食因素和不良的生活習慣。