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餐后3小時血糖7.7正常嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
餐后3小時血糖7.7mmol/L,基本上正常,因為正常進餐到了3個小時,血糖基本開始回落,此時血糖控制范圍能在6-8mmol/L,基本認定正常。到餐后4個小時,血糖最好能控制在6mmol/L左右,這樣會避免下一頓餐前,進食稍微晚的情況下,引起自身出現低血糖,或者在血糖過高時,可能會影響下一頓餐后2小時的血糖。所以,對于餐后血糖,正常進餐以后,可能在1個小時左右血糖開始達峰,2個小時開始回落,3個小時基本上能到6-8mmol/L的范圍,就屬于正常情況。餐后血糖不能太高,因為太高的情況下,到下次進食前,沒辦法將血糖恢復于基線狀態,勢必會影響下一頓的餐后2小時血糖。所以,通常會建議,即血糖峰值濃度,應該是在進食1-2個小時達峰,3個小時開始回落。所以患者餐后3小時血糖,肯定要比2小時血糖下降部分,最好能將其控制在6mmol/L左右,8mmol/L以內,6-8mmol/L的水平。血糖其實是隨著進餐、進餐量、進餐時間長短,包括吃的食物,都有非常大的關系。因此,需要控制餐后血糖的主要目的,第一個不能出現血糖太低,餐后3個小時,第二,即血糖不能太高,血糖太低的情況下,下一次就餐前,可能出現低血糖,再過1個小時以后,4小時血糖可能過低。而如果自身血糖太高,勢必會影響下一頓餐后2小時的血糖。
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