欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

來大姨媽可以吃桂圓干，桂圓干含有豐富糖分，可以補充能量，也含有豐富植物蛋白，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對于經期失血有一定幫助。但是桂圓干容易上火，不宜吃過多，吃多之后有時會引起口腔潰瘍等較嚴重的并發癥，也會升高血糖。因為桂圓含有的糖分非常多，在經期一定要少吃甜食和水果，各種甜的食物都要盡量少吃。如果桂圓干之類的甜食吃多后，血糖升高會改變陰道pH值和微環境，會增加陰道炎的發生，尤其是霉菌性陰道炎。在經期或者月經剛干凈之后，有時會有霉菌性陰道炎的反復發作，有時與經期吃甜食、水果過多，改變陰道微環境相關，所以在經期可以吃桂圓干，但不宜吃得過多。