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老年耳鳴的治療方法主要如下：1、改善睡眠：一般老年人睡眠時間較短，應避免白天睡眠過多，應盡量提高晚上深睡眠的質量。深睡眠時間一般保證至少在3小時以上，才可達到睡眠效果；2、藥物治療：老年人若出現血脂黏稠或者血壓升高的情況，易出現耳部循環障礙等表現，此時一般通過可以口服改善循環的藥物進行治療，如銀杏葉片，或者聯合營養神經類藥物進行治療，經過一段時間治療后，癥狀可明顯緩解；3、適當運動：如打太極拳或者進行較輕緩的活動，如散步等。