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降低低壓高需要兩方面治療：一、改善生活方式：1、飲食：減少動物脂肪和主食攝入，增加蔬菜水果攝入，需戒煙戒酒；2、運動：每周堅持5次以上的運動，每次運動半個小時以上；3、心態：保持心態穩定。二、藥物治療：1、普利類：培哚普利、依那普利等；2、沙坦類：纈沙坦、氯沙坦、奧美沙坦等；3、洛爾類：比索洛爾、琥珀酸美托洛爾、阿羅洛爾、拉貝洛爾等；4、地平類：硝苯地平控釋片及緩釋片、非洛地平、氨氯地平等；5、利尿劑：氫氯噻嗪等。