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血壓106/66正常嗎
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師

血壓為106/66mmHg屬于正常范圍。目前研究顯示,如果血壓長期≥140/90mmHg,可以診斷為高血壓。如果血壓長期<90/60mmHg,可以診斷為低血壓,在這個區間范圍內是正常的血壓值。但是測量血壓需要精準測量,做好前期的準備工作,首先在測量血壓前要休息>15分鐘,建議休息30分鐘左右。在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免劇烈運動,因為運動和情緒波動均可能造成血壓波動。患者在測量血壓期間,尤其在準備期間避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、煙草中的尼古丁、咖啡中的咖啡因均會使交感神經興奮,引起血壓升高,導致血壓測量不準。在測量血壓時要連續測量3次取平均值,才能反映當時準確的血壓情況,如果出現血壓偏高,要到高血壓的專科門診進行就診。

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