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艾灸腳底一般有兩個(gè)好處，具體如下：1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)：腳底最核心的穴位叫做涌泉穴，涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，也是非常重要的穴位。當(dāng)臨床上遇到一些腎陽(yáng)虛病人的時(shí)候，主要的表現(xiàn)就是畏寒肢冷、五更腎泄、腰膝酸冷、小便清長(zhǎng)、性欲、性功能的減低等，可以選擇溫補(bǔ)腎陽(yáng)的治療方式。溫補(bǔ)腎陽(yáng)的治療方式，除了口服藥物、針刺治療，還可以選用艾灸治療。艾灸治療可能臨床上，用的比較多的穴位，像后背的腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴，但有時(shí)候，也會(huì)用到足底的涌泉穴，因?yàn)橛咳ㄒ彩亲闵訇幠I經(jīng)的穴位。所以這個(gè)時(shí)候艾灸足底，艾灸涌泉穴就有一定的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用；2、溫煦四末：臨床上有些病人會(huì)出現(xiàn)末梢的、周圍的，或者小血管的、毛細(xì)血管的循環(huán)不暢，這種四肢發(fā)涼，特別是雙足冷，臨床上非常常見(jiàn)的，特別見(jiàn)于一些女性的朋友，平常冬天的時(shí)候，見(jiàn)過(guò)有的病人，都要穿兩雙襪子，再穿比較厚的鞋，因?yàn)橛X(jué)得腳冷，冷得特別厲害。所以這個(gè)時(shí)候，也可以用艾灸足底的方式來(lái)緩解這種四末，中醫(yī)說(shuō)的四末就是四肢的遠(yuǎn)端。雙腳的冰涼、寒涼，這些寒性比較明顯的時(shí)候，可以用艾灸足底的方式來(lái)緩解。