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多囊指的是多囊卵巢綜合征，有一大部分女性存在月經問題，表現為月經的紊亂、稀發，甚至不來月經。對于不來月經的女性，有懷孕需求的患者先解決懷孕問題，沒有懷孕需求的患者，建議通過藥物治療保護子宮內膜，使子宮內膜定期剝脫。多囊卵巢綜合征患者不吃藥，治療難度比較大，但是也有部分女性可以通過改善自身生活方式，從而達到恢復月經的目的。改變生活方式，包括飲食、運動以及生活習慣等諸多方面的努力，飲食上減少總熱量的攝入，增加新鮮蔬菜、纖維含量、優質蛋白的攝入。優質蛋白質指的是瘦肉、魚肉、蝦肉以及雞肉，減少攝入碳水化合物、增加運動量，降低體重和體重指數，能夠下降原來體重的10%，甚至更多時，部分女性可以恢復排卵和月經。所以，多囊卵巢綜合征患者不吃藥，只能嘗試上述方法。如果通過生活方式的調整，依然不能恢復月經，一定要通過吃藥保護子宮內膜，幫助子宮內膜定期剝脫。