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女性的排卵期，理論上按照女方的規則的月經周期28天來計算。一般排卵期是在月經的第14天，也就是下一次月經往前倒推14天。一般認為這個時間是女方的排卵期。受孕的時間，排卵前4-5天以及排卵后的4天，這整個時間段，其實女性都有受孕的可能性。所以總體而言，排卵期的范圍就會擴大，不僅僅局限在排卵日當天。通常是月經第14天，所以往前往后再加上排卵期加起來，總共差不多要有10天左右。這一個時間段都稱為排卵期的時間段。一般月經規則的女性，按照28天來計算，月經干凈之后，這時這個月的卵泡就開始啟動。到了月經的第7或者第8天，甚至是第9天，這個時候就會有一個優質卵泡開始生長發育。這一個優質卵泡開始生長之后，其他的小卵泡就受到抑制，最終是一個卵泡成為優勢卵泡。隨著月經天數的延長，卵泡的生長發育，基本上到了月經的第14天，這個卵泡就已經成熟，在月經的第14天會發生排卵。如果排卵前4-5天這個時候有性生活，男方的精液一般在女性的體內可以存活3-4天以上。所以這個時候，就把排卵前的4-5天到排卵后的4天，這整個范圍都算在排卵期的范圍內。