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腎結石的患者最好少吃生菜，因為生菜里含有較多草酸。大量草酸攝入后，容易讓尿中的草酸鹽含量增高，形成草酸鈣結石。草酸鈣結石占所有尿道結石里接近60%-80%，所以要適度控制，但是并不是完全不能吃，即使攝入到胃內，其實大部分草酸還是隨著糞便排出的。一般腎結石的患者，飲食上注意事項有首先對于綠葉菜，如果已經有腎結石，最好在烹飪前用開水焯一下，然后放到涼水擰一擰，把苦澀味去除掉，另一方面也可以讓草酸盡量多的用水沖掉，減少過量草酸的攝入。比如生菜，如果要加工、做熟，里面的草酸量也會消失很多，但如果生吃、做沙拉，就要控制量，不要每天大量就可以。另一方面需要多飲水，多可以沖刷尿道，將小的結石粉末排出，也能降低在尿液中含結石的基質成分的濃度。腎結石患者可以適度補鈣，要避免兩種傾向，一種是擔心鈣的攝入會增加結石，所以也不喝牛奶、不吃雞蛋、不喝豆漿，這樣不好，因為血鈣過低機體會動員骨骼內的鈣入血，造成結石的增加。另外也要避免過度補鈣，鼓勵利用飲食的方式調節補鈣，多曬太陽，不鼓勵吃鈣片。