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精子和卵子是在輸卵管里結合。在同房的時候，男性將精子排出尿道，進入到女性的陰道，進入陰道以后，精子還要通過宮頸、宮腔、輸卵管，最后到達輸卵管壺腹和卵子結合，才能夠形成受精卵。所以精子和卵子結合，必須要有好的精子，才能跑比較遠的距離，精子的能量要足夠、活力要足夠強，才能夠跑到輸卵管壺腹部位，遇到卵子。所以提高精子的活力、提高運動能力、提高質量，才能夠增加和卵子結合的機會。此外，只有一個精子和卵子結合，大部分的精子都在遙遠的路途中被吸收、被淘汰，跑得最快才會和卵子結合，才能夠形成受精卵。