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對于耳鳴是否可以自愈，主要取決于耳鳴發生的時間以及耳鳴程度，比如是短期之內突然出現，且比較輕微，或者呈間歇性發作，不伴有耳悶、聽力下降、頭暈、眩暈等比較嚴重的癥狀時，部分患者可以自愈。比如經過充足的休息以及調整壓力后，耳鳴可能數天后即可自愈。對于持續時間較長的耳鳴，比如持續1-2天以上或者24h不間斷發作，或者伴有耳悶、聽力下降，以及頭暈等重要癥狀時，有時則很難自愈，一般建議盡快到醫院就診，盡早治療。對于長期的慢性耳鳴，一般很難治愈，通常會伴隨終生。