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1歲的寶寶不可以不喝奶粉只吃飯。一般情況下，1歲寶寶能量的主要來源有一日三餐的主食，還有2-3次的奶粉，這樣才能滿足1歲寶寶營養發育的需求，如果不喝奶粉只吃飯，會造成寶寶營養物質的缺乏，不利于寶寶健康地生長發育。通常情況下，建議1歲的寶寶要吃3次飯，喝3次奶，是比較合適的，最少要喝2次奶。一般情況下，建議早晨喝250ml的奶，夜間睡覺之前再喝250ml的奶。如果寶寶不愛喝奶，要適當進行調整，通常最好喝3次奶比較合適，比如說在午睡以后，再加一次奶粉，是比較合適的。一般的寶寶一日三餐可以和大人同吃，寶寶的一日三餐，一般顏色要做得豐富多彩一些，味道可口一些，這樣寶寶可以有效地進食一日三餐，但是一日三餐不足以滿足寶寶營養發育的需求，最好要讓寶寶喝奶粉。寶寶喝奶粉的時候，要適當地給予鼓勵，因為寶寶比較喜歡某些輔食，可能對奶粉的味道比較厭倦，所以要適當地鼓勵寶寶喝奶粉。