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測指尖血糖的步驟和注意事項，要明確測的是空腹還是餐后，如果是空腹的指尖血糖，一般在吃飯之前，早晨起來空腹8小時以上來測。如果是飯后，一般是飯后2個小時測，從第1口開始計算時間。扎手指前要消毒好皮膚，可以用酒精或碘伏將皮膚消毒干凈。如果天氣比較冷，要將血往手指擠一擠，或者是搓搓手，讓手稍微暖和再扎，以免天冷時末梢循環不佳，導致扎完了血量特別少。所以要先搓搓手指，活活血以后，拿取血針扎1針，將飽滿的1滴血滴到血糖試紙上，或者用試紙來吸血，測定指尖血糖。如果血量特別少，比如可能扎完以后，扎得比較淺，可以換1個手指消毒再扎1次，一定要確保血量足夠。因為如果血量太少，可能無法得出結果。如果覺得有誤差，也可以測2次取平均值，實際上這種指尖血本來就是一個參考，就是測1次能參考即可。需要大家注意，如果用酒精消完毒后，一定要等指尖干了以后再扎，因為剛消完毒以后，如果指尖是濕的，扎完以后血不是1滴，順著指縫彌散便不好。所以消完毒以后，指尖干了以后再扎血；扎完以后也應避免拼命擠壓被測手指，較多紅細胞擠破以后，也會影響到測試的結果；如果天氣比較冷，測之前可以使勁搓一搓，或者做好保溫的情況下再測，爭取滴1大滴，滴到血糖儀上，這個結果相對來說比較準確。