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雙腎盞強光點是指在做彩超時，可以看到雙側腎臟的腎盞內有強的回聲光點，提示腎臟內有微小結石結晶。如果不進行干預或治療，強光點或強回聲會逐漸在腎臟內形成大的結石。人體里發現最大的結石是柱形結石或幾厘米的結石，而柱形結石和幾厘米的結石都是由小結石慢慢長大形成。在健康體檢時，如果彩超提示雙腎盞里有強回聲光點，提示可能已形成結石。此時應多飲水、多活動，讓尿液稀釋，通過活動之后，強回聲光點可以通過增多的尿液排除體外，從而達到預防和治療的作用。