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高血壓的孕婦，不管是慢性高血壓合并妊娠，還是妊娠高血壓，通過多吃某種食物降壓，基本不太可能實現降壓的目標。若要降壓，一種是生活方式控制，另外一種是服用降壓藥物，常見如下：一、生活方式的干預：1、飲食干預：孕婦少吃鹽，可以幫助降壓，合理控制體重增長速度和體重的高低，都會影響血壓；2、體育運動：孕婦盡可能維持合理的體育運動鍛煉，可以幫助降壓；3、其他：保持心情相對愉悅，保持良好的睡眠狀態。二、服用降壓藥物：部分妊高征或慢性高血壓合并妊娠的孕婦，在懷孕期間仍然需要服用降壓藥物。尤其是存在尿蛋白、血壓水平比較高的孕婦，對藥物要求更高。但降壓藥物并不是每種都適合孕婦服用，需要考慮藥物是否有可能，對胎兒的生長、發育造成危害。目前相對安全的有拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等降壓藥物。普利類、沙坦類藥物是絕對的禁忌藥，懷孕期間避免服用。其他減慢心率、利尿等藥物需要慎重服用，需要遵醫囑合理選擇。