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腳崴后判斷有沒有骨折，應該到醫院拍攝X光片，在X光片上能夠較為清楚地看到骨折線。如果看到骨折線說明已經骨折，如果沒有骨折線說明骨折不存在。如果隱約可見骨折線，應該做CT檢查，CT能夠清楚顯示骨折部位和骨折線存在與否，如果CT也沒有看到骨折線，說明腳崴沒有骨折。在急性期應該冷敷，冰塊冷敷能夠讓血管收縮，減少組織液滲出，從而減少局部脹痛。腳崴還應判斷是否存在韌帶損傷。如果存在韌帶斷裂，應該做韌帶修補手術，如果存在不完全性損傷，應該做足踝支具或者石膏固定四周，不全撕裂的韌帶能夠自我愈合，四周后拆掉石膏或者支具，逐漸開始行走。對于腳崴后沒有韌帶損傷患者，如果只是單純的軟組織腫脹，一般建議佩戴護踝行走，在此期間要避免跑、跳，護踝固定時間一般是四周，四周內一般腳崴能夠恢復較好。如果在此期間沒有得到足夠重視，甚至沒有按醫囑進行，有可能留下后遺癥。