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一般小孩是5-7個月學坐，有的小孩能力強，5個月給他擺好姿勢，就能稍微坐一小下，有的差一點的，7個月擺好姿勢能坐一小下。一般小孩6個月的時候，給他擺好姿勢，即手要撐扶著床板，稱為支撐坐，大部分小孩6個月的時候能支撐坐，就擺好姿勢，手扶著床板能坐一會。個別小孩6個月也能坐直，大部分小孩7個月就能坐得很直，把小孩放到那，7個月坐得直直的，給小孩一個玩具，也稍微能玩一會。8個月的小孩就坐得很穩了，把小孩放到那會坐得很穩，給他玩具會倒手玩，甚至玩具掉下來，會側著身去撿，就達到坐得很穩這個程度。這是坐的一個能力，也是小孩大運動一個很重要的部分。坐關乎到小孩腰的支撐能力，以及平衡能力，因為坐起來小孩要維持平衡才能坐得直。所以一般小孩到6個月就開始訓練，5個月訓練其實有點早，因為可能大部分小孩還不成，6個月小孩就應該開始訓練，讓他坐，給他擺好姿勢讓他坐。如果他能力很強，自然就坐直了；如果能力不強，可以讓他雙手扶著床板，讓他坐一坐，慢慢的腰也有勁了，自己就會豎得比較直；也可以讓小孩靠到沙發角或者被窩垛，讓他靠坐，也是一個鍛煉的模式，隨著小孩腰部支撐能力的增加，即腰硬邦了。小孩的平衡能力好了以后，慢慢就坐直了，爭取在7個月小孩就會獨坐，坐得比較穩，這是最理想的情況。8個月就坐得特別穩，就可以坐著玩耍自如了。