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鼻腔黏膜破損最直接的現象是鼻出血，黏膜破損后局部毛細血管或小靜脈、小動脈破裂，導致血液進入鼻腔后流出，稱為鼻出血。早上起來流鼻血可能有以下幾種原因：1、劇烈的血壓波動：鼻出血有可能在全天的各個時段出現，但早上是鼻出血的高發時間，因為起床后的血壓較睡眠過程波動較強烈，如果局部黏膜較脆弱、破損，則容易出現鼻出血；2、冷熱刺激：早上被窩里與外界有一定溫差，形成的冷熱刺激也可以導致局部黏膜出現變化，引發鼻出血；3、外傷：早上起來洗漱過程中，對鼻腔有揉按或搓洗動作，使外力作用于鼻腔黏膜，如果動作較粗暴、劇烈，可能會損傷到局部黏膜，引起鼻出血 。