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如果不加節(jié)制過多吃葡萄，會(huì)引起如下問題：1、超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加：葡萄含有一定量的碳水化合物，碳水化合物即為糖分，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，每1克碳水化合物能夠產(chǎn)生4000卡熱量，如果不加節(jié)制的過多吃葡萄，就會(huì)使其中含有的碳水化合物積少成多進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生大量能量，進(jìn)而以脂肪的形式儲(chǔ)存，造成超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加；2、增加脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：過多的吃葡萄，使得其中的碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?chǔ)存在肝臟中會(huì)引起脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加；3、引發(fā)心腦血管疾病：葡萄不加節(jié)制吃的過多，會(huì)使得其中含有的碳水化合物轉(zhuǎn)變成的脂肪蓄積在血液中，引起血管動(dòng)脈粥樣硬化，從而引起心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加；4、增加糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：葡萄不加節(jié)制吃的過多，會(huì)引起血糖增高，進(jìn)而會(huì)加重胰島素代謝負(fù)擔(dān)，增加糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。