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如果不加節制過多吃葡萄，會引起如下問題：1、超重與肥胖發生風險的增加：葡萄含有一定量的碳水化合物，碳水化合物即為糖分，從營養學角度講，每1克碳水化合物能夠產生4000卡熱量，如果不加節制的過多吃葡萄，就會使其中含有的碳水化合物積少成多進入體內，產生大量能量，進而以脂肪的形式儲存，造成超重與肥胖發生風險的增加；2、增加脂肪肝發生風險：過多的吃葡萄，使得其中的碳水化合物轉變為脂肪，儲存在肝臟中會引起脂肪肝發生風險的增加；3、引發心腦血管疾病：葡萄不加節制吃的過多，會使得其中含有的碳水化合物轉變成的脂肪蓄積在血液中，引起血管動脈粥樣硬化，從而引起心腦血管疾病發生風險增加；4、增加糖尿病發生風險：葡萄不加節制吃的過多，會引起血糖增高，進而會加重胰島素代謝負擔，增加糖尿病發生風險。