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骨軟骨炎主要是骨組織的軟骨出現(xiàn)炎癥，通常發(fā)生在青少年的膝關(guān)節(jié)前方出現(xiàn)脛骨骨軟骨炎，產(chǎn)生的疼痛與生長痛有關(guān)。由于青少年生長發(fā)育速度較快，骨骼發(fā)育刺激韌帶從而造成脛骨前方結(jié)節(jié)的骨軟骨炎，通常呈雙側(cè)表現(xiàn)，尤其在受涼或劇烈運(yùn)動后容易出現(xiàn)膝前的疼痛。如果出現(xiàn)疼痛可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷、理療、貼敷膏藥，利用熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，降低炎癥因子減輕疼痛，還可以口服非甾體類抗炎藥物，短時間服用有助于疼痛的解除。平時應(yīng)該注意減少體育活動，避免運(yùn)動創(chuàng)傷有利于骨軟骨炎的治療，如果疼痛明顯可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布，根據(jù)自身的胃腸道以及過敏情況選擇一種藥物飯后口服，通常1-2周的時間可能會使癥狀緩解。還可以進(jìn)行非負(fù)重功能鍛煉，如肢位抬高、空中自行車、游泳等鍛煉可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的強(qiáng)度，有助于骨軟骨炎的治療，從而增加關(guān)節(jié)韌帶強(qiáng)度。出現(xiàn)骨軟骨炎應(yīng)該重視，如果單側(cè)疼痛較明顯，建議到醫(yī)院進(jìn)行X光片以及磁共振的檢查，避免骨腫瘤出現(xiàn)。