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反復出現過敏，比如反復起蕁麻疹、復發性濕疹皮炎，出現這種情況首先要找自身原因，因為很多過敏的情況是由于自身抵抗力下降引起的。過敏情況的發生，自身抵抗力下降不僅僅是對細菌、真菌、病毒微生物的抵抗力下降，同時對外界過敏原的抵抗力也會下降，所以也會有感覺。在身體狀態不好時，過敏就發生得更加頻繁。人體其實在某個時期都會特定對一些食物過敏，尋找自己的過敏原也是有效地預防的方法。比如有人會對花粉過敏，有人會對海鮮過敏等，建議去醫院抽血查過敏原，就能知道自己究竟對什么物質過敏，有效地避免接觸也是防止過敏反復發生的手段。