- 如何提升小孩的記憶
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 楊光 主任醫師
兒童記憶力為認知功能的一部分，可通過均衡飲食提高，患兒可多吃對記憶力有提升作用的食物，如堅果等。
其次可通過生活起居提升，如保持良好睡眠，多進行戶外運動等提高記憶力。還可通過教育干預手段，如家長、老師平時對孩子進行科普知識傳達提高孩子記憶力。最后部分中成藥或保健品可能提高記憶力，如DHA等，但目前無明確科學依據證明對每個孩子均有效。
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