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酒后第二天難受，可從以下幾方面緩解：1、飲食：飲食上注意多進食清淡且易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激的食物；2、藥物：酒精可能會對胃黏膜造成一定損傷，同時喝酒時可能會攝入過多食物，也會造成胃黏膜損傷，出現消化不良癥狀。這時可考慮適當加用胃黏膜保護劑，特別是直接覆蓋至黏膜表面的胃黏膜保護劑，會對胃黏膜形成保護屏障，可快速緩解癥狀。若出現腹脹、消化不良等表現，可適當加用改善消化不良癥狀的藥物，如促進消化道蠕動的藥物、助消化酶類藥物，可改善消化不良癥狀。建議飲酒需適量，避免造成胃部負擔過大，從而加重胃部損傷。