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胃潰瘍在40-60歲中老年人群中好發，消化性潰瘍發生機制，主要是胃酸、胃蛋白酶侵襲作用與黏膜防御能力失去平衡，胃酸會對胃黏膜產生自我消化，正常機體條件下不會發生此類情況。以下幾種原因會導致此類情況發生： 1、幽門螺桿菌感染； 2、長期服用藥物：如阿司匹林、布洛芬類非甾體抗炎藥，以及糖皮質激素、氯吡格雷等； 3、遺傳因素：遺傳因素是導致胃潰瘍的原因之一，部分消化性潰瘍患者有該病家族史； 4、其他誘發因素：包括飲酒、吸煙、長期精神緊張、進食不規律等。 平時多進食富含蛋白質的食物有利于胃黏膜修復，戒煙、戒酒、不喝濃咖啡，咖啡會導致大腦和交感神經受到刺激。進食時需要緩慢咀嚼，使食物被磨碎，并與唾液充分混合，既有利于消化又能減輕胃負擔，保護胃黏膜。