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白內障手術后可以吃新鮮的蔬菜、水果，水果包括蘋果、梨、橘子、香蕉等。盡量避免辛辣刺激食物，如酒精、辣椒、花椒，甚至洋蔥、火鍋等。還可以食用較有營養的食物如雞蛋、雞肉，而要避免紅肉或海鮮攝入，主要避免過敏和中醫上的發物，可引起眼睛表面血管充血，加重白內障術后炎癥反應。白內障主要見于老年人，即使白內障手術是小手術，手術后老人仍然可能會出現情緒緊張、腸道功能紊亂，可能會出現便秘。這時進食香蕉效果較好，不僅可以補充鉀，同時可以促進腸道蠕動、補充能量。白內障術后在術后當天盡量避免活動，如彎腰、外出活動等，避免感染而影響傷口愈合。