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肩周炎要是貼膏藥和外敷藥物一般都是貼阿是穴，沒有最好的位置，通常是找到最痛的點進行貼敷。肩周炎的痛點一般都非常明顯，且非常廣泛，只要能找到明確痛點就可以貼敷膏藥，不用尋找特別的穴位，主要是按部位去貼，也能夠發揮作用。肩周炎引起的痛點都是炎癥比較明顯的部位，常見的位置一般可以分為肩的外側，大概是肩外側肩頭下方，這個位置大部分是岡下肌、大圓肌、小圓肌附著的地方。還有岡上肌附著的地方，經常會容易發生明顯的疼痛。后面肩胛骨的背側面，這個位置也是岡下肌、大圓肌、小圓肌的附著點，非常容易發生疼痛。還有肩前部，肩前部位置是肱二頭肌走行的位置，也容易發生疼痛。主要是這三個方面的疼痛，哪個位置比較明顯就貼哪個位置。