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黃體功能不足臨床上指黃體功能不全，黃體功能不全的女性，健康的飲食是彌補(bǔ)的重要手段之一，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)攝取，要保證高蛋白飲食，同時(shí)建議吃富含鐵、鈣等礦物質(zhì)和維生素的食物。有些食物含有天然的孕激素，比如豆制品，含有天然的大豆異黃酮，是卵巢保健、維系黃體功能，重要的女性激素之一。所以建議以全面均衡、合理膳食、三餐規(guī)律、控制總熱量攝入為主要飲食原則，強(qiáng)調(diào)清淡、高蛋白、少鹽、少糖、定時(shí)、定量進(jìn)餐。高蛋白的飲食包括海產(chǎn)品、魚類、蝦類、豆制品。富含碳水化合物的食物，包括胡蘿卜、黃豆、黑豆、糯米，可以補(bǔ)充天然的孕酮。從營養(yǎng)的角度來講，改善黃體功能，增加人體雌激素的水平，增加鐵等礦物質(zhì)的含量，增加機(jī)體的免疫力。在保健過程中，強(qiáng)調(diào)避免生、冷、辛辣、刺激的食物，因?yàn)檫@些食物容易引起胃腸道紊亂，導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不足和營養(yǎng)不均衡。