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女人更年期是比較特殊的階段，通常是由于卵巢功能衰退、雌激素水平波動或回落所引。女人的主要表現為潮熱、多汗、陣發性心悸、睡眠障礙，同時還會出現情緒管理障礙，容易出現煩躁、易怒、多疑、焦慮等，所以此時需要使用藥物進行調理，如谷維素。如果癥狀控制不佳時，可以在醫生的指導下使用雌激素進行替代治療，但是要排除藥物使用的相關禁忌證，如與雌激素相關的腫瘤、乳房以及子宮內膜的相關疾病、血栓性疾病等。對于某些女人還可以使用中成藥物進行調理，如逍遙丸、歸脾丸等，需要在中醫的指導下進行。在平時的生活中，也要注意規律生活，保證良好睡眠，維持健康、向上的情緒，多參加室外活動，補充維生素D，轉移個人注意力，培養興趣愛好等。