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頻繁性交、頻繁射精會導致部分不利影響。具體如下： 1、首先是對精神心理方面有影響； 2、精液由復雜成分組成，精液主要構成成分是蛋白，而體內合成蛋白需要消耗能量。頻繁性生活、射精會損失很多蛋白，此種蛋白稱為生精蛋白，產生需要消耗更多能量。中醫所謂腎虛，是由于久瀉腎虛從而產生乏軟、無力、精力下降等癥狀。頻繁射精也是如此。 推薦正常人性交和射精頻率是1個星期2次左右較為合理，具體情形跟身體狀況有關。如果身體狀況良好、身體很健康如運動員，且飲食、消化道功能都好，則其排精次數可以較多，如果身體比較弱，身體狀況較差者建議不要頻繁排精，1個星期2次為好。