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空腹血糖7.6mmol/L不是很嚴重，患者不要過度的焦慮與擔心。但是空腹血糖水平，如果確實達到7.6mmol/L，已經(jīng)達到糖尿病的診斷標準。如果患者確實也有口干、多飲、進食增多但體重下降的癥狀，這時建議完善75g糖耐量試驗，或者是簡單的檢測隨機血漿葡萄糖的水平。空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L，75gOGTT試驗當中，兩小時糖負荷以后血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L，隨機靜脈血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L，這些均達到糖尿病的診斷標準。當然還可以檢測糖基化血紅蛋白水平，來排除是否是因為應(yīng)激因素導(dǎo)致一過性血糖升高。如果糖基化血紅蛋白水平也超過了6.5%，要認真的按照糖尿病來進行干預(yù)。首先可以進行生活方式的干預(yù)，在飲食上要控制好總熱卡，低鹽低脂、清淡飲食。其次要保證良好的睡眠，這些對于空腹血糖水平的控制都會有很大的幫助。還要進行運動，運動建議在餐后一小時去進行。當然如果通過生活方式干預(yù)以后，血糖水平不能控制在正常范圍，建議必要時還是應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，加用藥物來幫助控制空腹血糖。