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糖尿病5駕馬車指的是什么
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

糖尿病治療的5駕馬車指的是運動、飲食、藥物治療、血糖監測、糖尿病教育。具體如下:1、飲食:吃飯不要吃得太多,要均衡飲食,要求碳水化合物占的比例較高,不建議過度攝入能量太高的蛋白質或者脂肪,以碳水化合物的攝入為主;2、運動:根據自己的身體狀況進行運動,是非常有利的;3、藥物治療:需要專業醫生根據空腹和餐后血糖的水平制定合理的方案;4、血糖監測:可以到醫院做靜脈血清、血漿血糖、糖化的監測,也可以在家里自行用血糖儀監測,或者進行動態血糖監測,有助于了解血糖狀況,隨時調整降糖方案或者調整運動和飲食;5、糖尿病教育:樹立比較良好的生活、心理狀態,避免走極端,如有些人不敢吃,有些人胡吃海塞。對于血糖的認識,要有端正的態度。因此糖尿病的5駕馬車一定要并駕齊驅,才能把血糖控制得非常好,不要走極端。

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