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人體的正常心率在60-100次/分，心率過低、過快均不屬于較好的現象，常見于以下幾種情況：1、心率增快：常見于勞累、情緒激動、長期熬夜、失眠人群。部分患者由于長期缺乏鍛煉、缺乏有氧運動，可能會出現心率增快，甚至出現交感神經興奮，心率也會增快，所以建議患者及時通過心電圖檢查明確原因。如果是竇性心動過速，通過生活方式的調節，可能會控制到正常，而對于室上性心動過速、快速房顫、室顫，可能要進一步治療；2、心率減慢：即心動過緩，指患者心率低于60次/分，建議到醫院查動態心電圖，明確病因，如房室傳導阻滯等阻滯退化性疾病。