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首先要清楚寶寶手腳冰涼主要由于活動減少所造成，寶寶戶外活動少，在家活動也很少，經常玩電子設備，沒有一定活動空間，所以引起寶寶血液循環不夠。爸爸媽媽把寶寶從冰冷的戶外帶回家以后，發現手腳冰涼不讓其活動，回來先用熱水泡，這是不對的一種做法，正確做法應需帶寶寶在房間里活動或者爬樓梯，讓其心臟、肺臟運動起來，這樣寶寶心輸出量和肺活量就能增加。也可以多跑、做游戲等，因為多動四肢的游戲可以促進血液循環。在戶外也是如此，經常跑起來、動起來不會出現此情況。寶寶手腳冰涼主要是因為心輸出量和肺活量不夠造成，所以應適當運動。如果能做到多動，手腳冰涼會很好解決，如果以上方法都使用以后寶寶仍然手腳冰涼，則應前往醫院進行號脈診斷，做常規檢查看是否有虛弱的表現，食用一些補氣的中藥進行調理，此問題就可解決。