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類風濕關節炎在炎性期，即在C反應蛋白很高的情況下，羊肉、海鮮可以刺激炎癥發作，所以這時不能吃羊肉。但是當C反應蛋白血沉正常以后，即炎癥控制以后，屬于修復靜止期，這時一定要注重營養的補充，尤其是羊肉。羊肉可以驅寒，對類風濕關節炎有保護作用。 另外，羊肉還可以增加骨質密度，改善骨質疏松。所以如果在活動期的時候，盡量減少吃羊肉、海鮮，避免影響炎癥的治療，一旦炎癥控制以后，屬于靜止期，鼓勵多吃富含營養的食物，尤其是羊肉。