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催乳選擇大通草和小通草都可以。通草具有清熱、通淋、下乳的功效，分為大通草和小通草，有以下區別：1、功效：在治療上，兩者有一定的側重。大通草歸肺胃經，所以下乳的功效會更強。小通草除了歸肺胃經，還歸膀胱經，所以除了下乳的作用，還有利尿通淋的作用，比如尿頻、尿急、尿痛以及心火等癥狀都可以應用；2、價格：大通草的價格比小通草要更貴一些。所以在進行通乳或者催乳時，可以根據自身癥狀以及經濟狀況，進行相應的選擇。