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發生糖耐量異常的患者，一般有8%的患者在次年可以轉變成糖尿病。所以糖耐量異常的患者，也應該嚴格控制好自己的飲食。同時選擇一項適合自己的運動，使得體重在正常范圍內，盡量避免肥胖。也要注意飲食，注意控制好血糖、血壓、血脂，避免糖尿病的發生。糖耐量異常的患者是指血糖比正常人高，但是又沒有達到糖尿病的診斷標準，做糖耐量測試出現了糖耐量異常，這部分患者也要控制好飲食。尤其是家族中有糖尿病病史，出現了糖耐量異常，有些患者在次年可以轉變成糖尿病。主要看患者的發生是否有一些危險因素，包括是否有家族遺傳史，是否有40歲以上高血壓、高脂血癥、冠心病、高尿酸血癥，如果有這些疾病，發生糖尿病的可能性就比較大?；颊邞撟⒁鉁p肥、控制好體重，因為肥胖是發生2型糖尿病最重要的誘因。肥胖以后，脂肪細胞增生、肥大，使得骨骼肌的胰島素受體轉導發生障礙，容易產生胰島素抵抗而發生糖尿病。