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腿麻和腳麻要看麻的具體地方，可能原因如下： 1、從臀部到小腿，再到腳背外側全部是麻的且有放射感，甚至伴有疼痛感覺，很有可能為坐骨神經痛。這時首先要去檢查腰部是否有問題，坐骨神經痛常因為腰部疾病，比如腰間盤突出或腰部扭傷、外傷壓迫到了坐骨神經，而出現坐骨神經痛導致麻木； 2、如果為兩腳對稱性麻木，尤其以遠端為主，腳尖、腳掌或者是到腳踝，小腿以下對稱性麻木，常提示周圍神經病變或者稱末梢神經病變，較常見于糖尿病患者； 3、如為突然出現的，也為對稱性的腳麻木、下肢麻木，如之前有感冒發燒前期癥狀，要警惕格林-巴利綜合征等神經科急癥的可能，需到神經科及時就診明確診斷； 4、長期飲酒患者也容易見出現腿麻、腳麻，主要為對稱性的遠端麻木。如有大量飲酒史，有可能為慢性酒精中毒引起的末梢神經損害，這時也要經過相應檢查才能夠明確診斷。 總之，出現了腿麻、腳麻，如偶爾1-2次，很快即可緩解，可能無嚴重問題，如持續存在，需到醫院找醫生仔細檢查明確病因。