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肩關節脫位，要根據不同的病因和機制進行針對性治療，很難用多久能恢復來回答。建議到運動醫學科或關節外科，找擅長肩關節問題的醫生，進行仔細的查體鑒別，明確診斷，做具體的病因分析，以及針對性治療，才可能獲得恢復。肩關節脫位非常復雜，有完全脫位，完全脫位又包括很多類型。還有半脫位，半脫位比完全脫位，要更難治療和分析。半脫位通常伴有嚴重的盂唇損傷、關節盂缺損、肩袖損傷，或存在肌肉的力量性不足。部分是先天性關節松弛癥，還有部分是因為腦部，或臂叢神經損傷，以及嚴重的頸椎病，所導致的神經性肩部肌肉麻痹，肩部肌肉張力不足所導致。