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空腹血糖如果在7.6mmol/L，根據糖尿病診斷標準，如果復查空腹血糖＞7mmol/L，餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，可以診斷為糖尿病，需要進一步分型，此時2型糖尿病的可能性更大，需結合患者家族史以及是否有其它代謝異常，測定胰島功能，進一步明確糖尿病的分型。如果空腹血糖為7mmol/L左右，餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白并不太高，需要積極培養健康的生活方式，控制飲食、加強鍛煉，主食粗細搭配、適度適量、7-8成飽，每天主食控制在0.5斤左右，不能＜4兩。主食種類沒有絕對禁忌，既可以吃米飯，也可以吃包子、餃子、面條。蔬菜水果也應該適當多吃，水果掌握在每天1個拳頭大小，大概400克，蔬菜控制在1斤左右，肉、蛋、奶，各種肉類掌握在每天0.5斤。并加強鍛煉，運動不僅能夠幫助控制餐后血糖，還有利于控制體重，使糖尿病控制更加滿意。同時注意血糖監測，既需要自身了解，也需要與醫生溝通，幫助調整治療的藥物療效和方案，并在醫生指導下選擇合理的藥物。包括血糖控制、血脂控制、血壓管理，有些人還需要服用抗血小板的藥物，只有長期堅持、個體化綜合管理，糖尿病患者，尤其2型糖尿病患者才能有效預防并發癥，保證生活質量，使壽命與正常人一樣。