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24歲的年輕人高血壓確實比較令人困惑，可能與生活習慣不好、體重增加、疾病因素等有關，具體如下：1、生活習慣不好：一方面就要從生活方式方面來做一些追查，比如是否比較喜歡吃很咸、很甜的一些食物，是否喜歡熬夜，是否喜歡不運動，這個要進行觀察；2、體重增加：是否有體重增加、發胖的趨勢，如果體重在持續的增加，就得到醫院里來檢查一下，比如就讓醫生來明確自己的血糖、血脂這方面是否有大的變化；3、疾病因素：追查一下是否小的時候有一些疾病，比如是否有慢性腎炎、腎病綜合征。另外，如果是女孩子，還會考慮系統性的結締組織疾病、多發性大動脈炎等，累及到腎動脈，也會導致血壓的增高。但是通常情況下，很多年輕人的高血壓，還是跟生活方式、飲食結構密切相關。另外，需要排查是否有一些繼發性高血壓的原因，如是否有腎動脈的狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥。另外，還要明確是否有夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。所以年輕人的高血壓要給自己一些檢查、排查的機會，盡量去追溯到原因。然后加以調整，從生活方式、體重、運動以及病因方面，加以篩查和檢測。