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大齡備孕最好到體檢中心進行全面的體格檢查，同時也要到婦產科進行生殖系統方面的檢查，以保證整個孕期的安全，同時在妊娠過程當中盡可能減少出生缺陷的可能性，具體包括以下內容：1、體檢中心的基礎檢查：包括孕婦年齡、身高、體重，以及高血壓、糖尿病，有沒有家族遺傳病史等；2、全面了解重要臟器問題，因為高齡容易并發一些相關疾病，比如高脂血癥、高血糖、心臟病等，所以要了解重要臟器的功能情況，也要進行一系列生化血液的檢查；3、生殖系統檢查：婦產科要進行子宮附件的B超檢測和宮頸癌的防癌篩查，包括細胞學檢查和HPV檢查。如果這一系列都沒有問題，建議備孕期間不要養育寵物，需要口服葉酸，減少神經管畸形的發生率，同時保持心情舒暢，均衡飲食，保持良好健康的體魄。年齡越大，發生新生兒或者是胎兒出生缺陷的問題就會增多，胎兒染色體異常的發生率也會增多，所以需要全面進行檢查和備孕。