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正常情況下精子不會用完，因為睪丸在不停的產生精子，所以一次射精并不會把睪丸的精子都耗光。即便頻繁的性生活，也不會完全把睪丸的精子都射光。睪丸里面含有大量的曲細精管，曲細精管可以不停地生產精子，即便頻繁的性生活還是會有精子不斷被產生，一般來說兩到三天精液質量就能夠基本恢復正常。備孕期的男性一般不建議每天過性生活，而是建議在女性排卵日的前五天、后三天這段時間內多同房。這樣可以保持女性體內有足夠的精子去完成受孕，尤其在女性排卵日的前兩天，要適當的過性生活。一般來說能夠受孕的精子，往往都是提前兩天射進去的，因為精子進入女性的陰道后，需要漫長的游走才能夠到達受孕的位置，大概要兩天左右。而女性卵子排出之后八個小時不受孕可能就沒有用了，精子一般會在卵子經過的地方等待著卵子的相遇，完成受精過程。所以一定要在女方排卵日前后同房，這樣可能會增加受孕的機會。