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疝在日常工作中較為常見，引起疝發生存在兩大因素，包括腹壁強度降低，如先天性肌肉發育問題、腹部創傷、腹部手術，均會引起腹壁強度降低。而腹腔內壓力增高，如病人有慢性咳嗽、慢性便秘、慢性腹水等，且舉重、抬重物都會引起腹腔內的壓力增高。且吸煙與疝的發生有一定關聯，故有些因素在日常生活中可以預防，如下所示： 1、戒煙； 2、積極治療原發病，如慢性咳嗽應治療慢性咳嗽，便秘注意改善飲食，進食宜清淡、易消化，保持大便通暢、多飲水；部分病人患有腹水，需明確原因去除病因，減少腹水； 3、避免久坐、抬重物，腹部突然用力，以免造成腹壓突然增大，易造成原有疝加重，壞死嵌頓。