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生長遲緩是指身長或者身高小于平均值減掉兩個標準差或者小于第三百分位數，通常75%的生長與遺傳相關，還有25%與環境因素相關，所以生長遲緩的治療方法應從環境因素出發，具體如下： 1、運動：幼兒每天保持2小時以上的戶外活動，有陽關時需要進行陽光浴； 2、睡眠：保證每天9點半之前上床睡覺，夜間是生長激素的分泌高峰； 3、保持良好情緒：家庭氛圍很重要，因為心情對于生長會有一定影響； 4、均衡飲食：葷素搭配，保證一定的奶量，補充維生素D； 5、明確有無合并其他疾病：部分慢性疾病也會導致生長遲緩，如生長激素缺乏，需要進行生長激素檢測，明確是否需要使用生長激素。由于甲狀腺或者遺傳代謝異常所致，也要進行相應的處理。 因此，通過運動、飲食、睡眠的改善，兒童的生長會得到一定改善。