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測體溫時應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭進行消毒。多數是把體溫表夾在腋下進行試溫，年齡小或者昏迷的小孩可以采用肛門測溫，溫度計應該夾5-10分鐘。人體正常體溫的測量方法是在早晨8點左右，午后3點左右，晚上8點左右各測一次體溫，連續測幾天，取一個最穩定的值就是正常的體溫。人體的體溫并不是固定不變的，腋窩的體溫平均是在36-37℃，而且可以隨著性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，具體情況如下：1、性別：性別對體溫的影響來講，一般女性的體溫稍高于男性，女性在排卵期體溫比較低，在月經前期和妊娠早期時體溫會輕度升高，這種波動主要是和孕激素的分泌周期有關；2、年齡：從年齡因素來講，兒童代謝率比較高，體溫可以略高于成人，老年人由于代謝率低，所以體溫偏低；3、晝夜：晝夜因素來講，一般清晨2-5點的時候體溫是最低的，下午5-7點體溫最高；4、其他因素：情緒激動、運動時，都可以使體溫略有升高。另外，外界氣溫的變化、進食等因素也可以使體溫產生一定的波動。