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解決腎虛水腫主要從以下三個方面進行著手：1、改善生活習慣：解除腎虛水腫的病因。除了先天稟賦不足、年老體虛之外，造成腎虛水腫還有一些因素，比如情緒過激、飲食不合理、勞倦過度、久病體虛等。根據這四個原因，可以調整生活習慣、調整情緒，使飲食合理、工作不要過度勞累、適當節制房事。另外對于慢性病，要及時治療，不要使病程拖得過長；2、藥物治療：造成腎虛水腫的原因以腎陽氣虛為主，腎陰虛并不是很多見，可以選擇金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物進行治療。如果有脾虛，甚至水腫比較嚴重，可以配上五苓散。此時可以選擇中成藥，也可以將中成藥改為湯劑服用；3、理療：可以選用針刺或艾灸的方法，甚至按摩穴位進行治療。當然在出現水腫的時候，不能妄自認為就是腎虛水腫。要請專業的醫生進行評判，然后進行治療，才能取得較好的效果。